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查看:512 回復:5 發表於 2015-8-18 20:27:32
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楼主
發表於 2015-7-21 12:06:41 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[其他肉類] 水煮牛肉 [複製鏈接]

主料
: Q6 t' r4 P8 F6 D2 N
  • 牛肉 (200克)
    8 `( j6 j. ?9 W7 [

% |2 Z9 G  K8 H0 f

) ?! S9 Z9 b5 T  F$ m; m% ~0 |8 ]
辅料

( ~1 i/ }0 {0 F1 u
6 X9 ~  R7 c, a( H
; F8 c& ~  k: {. f

  • 8 u& G0 U" O1 p, G" T牛肉切片放盐,生抽,胡椒粉,料酒,生粉拌匀,倒入半汤匙食用油腌20分钟。

    ( P0 J+ O1 ]7 L4 t% x

  • 7 V" U7 i/ Q! \
    / ?# a7 x9 `4 o$ M所有蔬菜洗净备用,大白菜撕成小条。

    6 x& L5 a! e8 N$ n3 N

  • / o$ _; y% m6 V$ D) u - ^- o# @$ m# e, Q
    锅中烧热水,放入适量盐,依次放入豆芽和大白菜和金针菇焯至断生,捞出铺在一个深盆的底部待用,放点葱花在上面。

    1 o2 J) g2 p. Z: C
  • ( a4 \# `: x% N1 D
    $ N+ }4 E( D% O+ \: z
    锅里放油把蒜茸爆香后,将郫县豆瓣放入锅里小火慢炒出红油。

    : z6 G* @" N6 D5 }
  • 9 `2 ^# |2 t; l& g3 s* l! G
    7 [) j  B8 u1 l7 n) N3 H$ M0 J$ V
    加入高汤(或清水)加入糖、盐调好味,把汤烧开。

    ' _. S' Z# `( [

  • ( H9 e% P, ^( e. `3 l9 \$ b; \7 ?" J 2 ?3 M; a. T& r  W  |) u# c
    将腌好的牛肉片放入煮开的汤中,用筷子拨散,等汤再次烧开肉片变色即关火。

    % ?5 a$ }/ g# H% j! k

  • 3 F/ l2 V% \' ^0 U% y
    " Q7 Z& o  K8 }. G' h3 i6 T; r% M将煮好的牛肉片倒入铺好焯过的蔬菜的锅中, 撒上葱花和香菜末。
    / U  X: U& {4 u& r% A4 |

  • 4 b2 ]* t2 c; q7 B% @ 5 `% I& _1 E. q4 y" [8 T# O+ T5 o
    另起锅放进3-4汤匙油,放少许花椒加热至8成热后浇在牛肉片上即可。

    ( k+ e6 e& O- N* [$ @5 e

  • % V+ j& _1 U# I5 E3 d 7 {$ x% }& f! `' A
    自已做的水煮牛肉可是真材实料,吃得放心。
    & _8 g5 R6 T0 V+ Y
    $ L: @6 l% v! O, a, a$ m

+ B$ ^1 W1 R8 v小窍门:. s9 W/ y) w% U) e
1:切牛肉前先用刀拍几下牛肉,然后一定要逆纹切。
. u+ a. G: d" d! W; g. f% _4 f1 T, V* l. K1 x2: 腌的时候加点生粉和食用油,会锁住肉汁,使牛肉会更嫩滑。) U) ^. c/ ]& ]: [8 c3 ^, q9 o
3:牛肉片要等汤完全烧开,并保持大火放进汤里焯,用筷子划散后,等牛肉
2 {. o0 r) n4 y$ Q   变色就可熄火,煮太久牛肉就会变老。1 m5 U3 i8 T0 l- y+ V
4:铺底的蔬菜可以根据自己的的口味换成其他种
( _4 r0 v" U2 l4 Z/ l
2 j" l) I& j5 a" l
5:口味比较重的,可以在爆花椒油的时候再加点干辣椒段。厨具

9 v  A: y' j5 F2 ^- |) I砂锅、炒锅% R" V* I1 J5 V
.
5 i, K0 k7 Z3 L
4 n; N. y* \* I* J$ y4 b1 H! O  `

. S4 U( X# b' X3 |1 C8 D0 h! Z! w$ O

" H; A5 Q0 m5 T4 ]( O6 `& Z. A/ f# a: k- r

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沙发
發表於 2015-7-24 14:50:14 | 只看該作者
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偶像^^小生一直都在關注你的原創!小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕!
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板凳
發表於 2015-7-31 10:42:30 | 只看該作者
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這個我收藏了!謝謝分享!
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地板
發表於 2015-7-31 10:42:48 | 只看該作者
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5#
發表於 2015-8-18 20:27:32 | 只看該作者
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感謝楼主大大的辛勞分享!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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