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[瓜果] 蘋果小米粥[6P] [複製鏈接]


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; C4 |9 D7 m2 L% u1 F; l8 u
' I0 S% P" |. I! O. k8 K烹制方法:
8 Z3 c7 a  T5 y主料:小米 200g  苹果 1个
) J" ]  B6 _' ]& z3 A辅料:红糖 10g
, W, m% ~6 h) Z8 d+ \
5 d# j$ M1 _* F# |+ k9 W3 d6 _+ w1 a
4 T$ ]- }. v3 N  k- l. P

: X, `* W6 n5 y9 z' w8 N1  苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块,放在水果案板上,改切小块。/ {9 {% v" Q$ ~% b! P2 k; K7 ^9 U
' g) x2 ~4 n. w6 s
3 X1 Y/ x6 T  j  c- l7 t/ m/ Z

) _5 U% ?+ ~5 T0 w* c2  小米用水冲洗干净。
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; I* V; R9 L+ t$ o" H1 g6 R # t( x! d- c$ ]+ g

- g$ o/ O6 f* j5 d# I+ U6 h3  砂锅注水烧开,加入小米,大火煮开,小火慢熬。5 ?4 `9 I' i) F% U9 D

* N1 Q' A9 C" ^ : D6 u8 ^; m& d, i0 J3 J3 h5 X

* x3 w9 ?8 s! H; z8 {$ \4   大约18分钟后,米粥已经接近浓稠,加入苹果块。
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; q9 a1 J! I8 L! S7 r  m9 G8 p! M. J1 v4 |: ~1 f/ k, {
5  熬至浓稠,大约5分钟,加入红糖再煮2分钟即可。
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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