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查看:541 回復:1 發表於 2017-4-25 14:19:53
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楼主
發表於 2017-4-25 13:44:54 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[羊] 红焖羊肉[7P] [複製鏈接]

红焖羊肉[7P]
" p) O5 B- m  C* n+ F5 l4 \% c( q  [% ^, V; }8 K
食材明细
( F, ]0 O4 m& G" e5 q8 S+ F羊肉一斤        山药一根. H' C- t$ {( I
胡萝卜2根        元葱半个4 R0 W. ?+ E8 c
栗子一把         
' K# K" o, k  \( X7 x* i葱姜蒜        老抽  x$ C/ O+ x: f
料酒        糖
$ ]! Z; _, |  j9 O* i- L7 [花生油        盐
# w  y6 U6 K2 G" p6 {大料        : m" m0 z' d1 q+ u9 z1 a; D
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红焖羊肉的做法详细步骤6 u. _4 d9 |) b$ \3 y5 s
1、羊肉洗净切小块。! q! M% Z6 C. i; m3 d
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2、焯水,撇去浮沫,捞出洗净。" n! ]; s& }( H& f! B; r
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3、山药、胡萝卜、元葱去皮洗净,葱姜蒜切片。
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4、元葱切成片,山药、胡萝卜切滚刀块。/ s" E/ W- F0 ^9 n6 a/ ^, E

7 n( a3 n4 O" f: p; g9 d  T5、超过放少许油,放点糖,糖溶化后放焯过的羊肉翻炒,加入老抽、料酒,倒入山药、胡萝卜、元葱、栗子翻炒均匀,关火盛出。
( Y1 ?' Z6 y% \; M9 X. d+ c1 ~8 T% e- [$ b: z  r
6、把炒锅的原料放入电压力锅里,加少许清汤,放上葱姜蒜,放两颗大料、一个草果,盖好盖,加压至熟烂。
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沙发
發表於 2017-4-25 14:19:53 | 只看該作者
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照这个样子应该会做吧

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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