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發表於 2015-8-14 15:38:13 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[湯類] 北极虾肉丸萝卜火锅[10P] [複製鏈接]

工艺:煮5 l( C/ L  S, ~! Y+ X# e* l

* e6 g* X! }- D' Z% t" E1 @( ?* @难度:初中水平  C2 [. ^0 f/ V( r2 i) K1 f, s1 f

* T& }0 M! j9 T& J  ^/ q4 b$ S人数:2人份
9 ?, a, g. j. X# e! w9 I' e* q7 p% O+ X8 ~( L
口味:咸鲜味+ z8 G* H8 r, z5 f7 T
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准备时间:15分钟$ W' r0 y  j: }: F2 U8 q

1 ?: r: W" l$ M, g8 b烹饪时间:<15分钟
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; c  H6 G$ B) M“今天买了个心里美萝卜,谁知道里面是白色的,味道还可以,生吃有些辣,就做了这道北极虾肉丸萝卜火锅,其营养丰富 味道鲜美,老少皆宜是值得推荐的一款火锅。很多人不喜欢萝卜的味道,其实很简单,就是萝卜要煮至透明软烂,煮萝卜的时候不要盖锅盖,这样萝卜的味道会减轻很多。”
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+ T6 L4 @) B! `4 V  H. \主料:猪肉馅300克心里美萝卜300克北极虾10只
( K. P7 _: d( s) o) D0 z; {9 N/ D( Q1 L" p1 Y* a9 }
辅料:粉丝1把
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! b! M( E. Z3 Y调料:食盐1/2茶匙鸡精1/2茶匙葱1段花椒1/2茶匙生抽1/2汤匙香油1茶匙植物油适量9 c5 ^( G3 `8 y

* q. J; V2 r$ k5 n  i% _( f北极虾肉丸萝卜火锅的做法3 M* `3 S1 J4 u6 N
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1.准备好所用食材,萝卜洗净切成丝备用
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5 J+ Q" L+ a  H" f6 ]2.北极虾提前从冰箱拿出解冻,粉丝用冷水泡软7 O( m8 ~2 G( F
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3.肉馅加入葱、姜、料酒、酱油、盐、鸡精、香油搅拌均匀,一点一点的加清水使肉馅上劲,搅打后肉馅体积明显增大. T5 J; I2 @5 I* Z6 L
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4.锅中注入水烧开,用小勺把肉馅揉搓成圆球,放入开水中,肉丸全部放完后稍煮一会! A% c# t. K& P- L# ^
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( q! w5 R7 I' a7 I5 f# m5.另起锅,注入植物油爆香花椒,下入萝卜丝煸炒均匀
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. j% P0 A4 T# O! L3 C9 [0 d) Q6 S5 v  n: k/ y- f! h+ m6 M9 k

/ s9 b8 K& p5 d: o% l! S. p( @, M6.加入生抽、盐煸炒至萝卜丝透明,倒入煮肉丸的汤汁烧开
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7.加入粉丝略煮,把萝卜粉丝汤底倒入火锅中,加入肉丸和北极虾继续加热即可3 G( J3 o% G( y
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8 q/ O5 B) ]; L8 R* Z( a9 l烹饪技巧+ N2 y' l& U! `2 ]

/ |1 B' y  a) y# A北极虾本身是熟的不要提前放入锅中,很多人不喜欢萝卜的味道,只要做到把萝卜丝要煮至透明软烂,煮时候不要盖锅盖。
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沙发
發表於 2015-8-15 13:13:07 | 只看該作者
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板凳
發表於 2015-8-15 13:13:30 | 只看該作者
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地板
發表於 2015-8-18 19:00:49 | 只看該作者
感謝楼主大大的辛勞分享!:)

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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