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查看:376 回復:0 發表於 2016-7-19 16:45:30
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[湯類] 馬鈴薯鮮奶油濃湯[5P] [複製鏈接]

$ V9 N. w2 M) v' i6 K9 ^  V  T, e
預備食材1 P. b8 {; y  y  C1 |# a
馬鈴薯   1顆
" ~: q$ j6 G+ e花椰菜   7-8朵
! O4 v; r) @7 K5 x) O+ n鮮奶油   約30cc+ l! Q. K* ^# E; @/ E7 n- T7 a+ P
牛奶   約250cc8 _( d# F7 V1 I( C: O: [0 b- g
鹽與胡椒   少許
" F: b! R4 U2 B9 w' @, \
5 P( J' E3 q  l. A
9 N9 ?6 o9 v- b0 T

, ]  l+ {9 N1 O6 p: t
6 L" B: j' f& h步驟說明
$ I- u: Q: N' E2 x. V; R! m
01
/ G' V7 f" i4 |* [馬鈴薯切成薄片進電鍋蒸熟,外鍋一杯水,跳起再悶個5分鐘即可 (切成薄片比較快熟)
) d: |& x$ e( D* F2 |02
" s8 Y5 ]& y4 T) T6 a將蒸熟的馬鈴薯壓成泥,喜歡有點口感的朋友可以保留一些粗泥與薯塊,不要全部壓碎
4 B0 b, |! e8 B( z- C  H* T03
3 Y. \; E- V2 `  `將牛奶與鮮奶油倒入裝有馬鈴薯泥的鍋子裡,放入花椰菜一起加熱 (這次用的是紫色花椰菜),加熱時可以用湯匙稍微攪拌一下,確認馬鈴薯泥均勻混合至牛奶裡
9 d: B# r$ {( m. b& G8 I* T8 |04
! {4 X1 b; ]8 z2 `煮滾後加入鹽巴與胡椒調味一下即可食用囉!(如果當成寶寶副食品的話,就把青菜剪得更碎一點或放進食物調理機打成泥)
; v# @( @$ R, z. C8 X' c1 s
6 W2 c9 P( C9 @

$ T: L9 ~& L$ r9 ?! ]訣竅提示

* X% c8 x7 g# A/ Q% K  r! O
除了花椰菜以外,紅蘿蔔、玉米、蘑菇等也都很適合喔! 5 ?/ f, z- t( f& b  t
鮮奶油與牛奶的量可以視個人口味喜好調整,原則上無需任何一滴水,但如果喜歡高湯的濃郁(而手邊也有高湯的話),當然可以加入^^
) b" l/ Y$ }; L; B% h
% Y, ~5 _8 r  T. W  {9 o, x/ d
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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