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查看:188 回復:1 發表於 2016-7-23 12:17:13
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[雞] 牙買加jerk烤雞辣醬+烤雞腿[8P] [複製鏈接]

, n; f8 ]" i% H* h
預備食材
1 H& ~. D* }) Q! ?/ i2 z: \0 ?+ f4 K. ]: \辣烤醬食材1
; Y9 K- o+ H* h7 b  ?* G   1大把
5 d0 o$ w" }3 Q* @   1小塊
! x! D" I6 z+ a) E, e蒜頭   3瓣( s- ^* Z+ L, g$ i! w8 n( D" I5 J
洋蔥   1小顆
& n8 R9 e' z: |$ C. M3 u5 R5 ]辣椒(這裡用辣度只有一半的)   3條& h1 H) j- V3 b2 f$ P, p+ l
萊姆汁   1顆量2 V3 @' |" \0 n& q( C2 H
醬油   3大匙0 ]* O' A* A" o
沙拉油   2大匙+ y% E) y: r7 Z) V+ O: D+ S0 u6 w2 A
  1/2-1大匙
- f' A' ^8 v8 d# p, V紅糖   3大匙
) W- a, R# g$ Z- O4 {辣烤醬食材2
5 [2 p7 I- u: e- q' C( E0 h  yAllspice (多香果粉)   1大匙
  `- t' k" n( |! v- |# v+ SNutmeg粉   3/4茶匙
9 h! f( j( z( z( e& o! u+ h8 Q甜椒粉   3/4茶匙
# s5 }: q. g5 H黑胡椒   1/2茶匙
& ^7 \3 B$ ^' x, }乾燥的百里香   1/2茶匙(新鮮一大匙)5 h$ O" [. G" J0 {8 F+ o
烤雞材料/ j: t2 P, U  J4 a# ~5 g$ @
大雞腿   2隻
) h* n; s; o0 @# cjerk chicken辣烤醬   150-200ml
3 Y& v$ P( p9 x$ I3 C7 H7 Z! i8 k! D

' `2 l5 t4 R( O% R2 X

$ G: T+ Q4 U& p5 G/ D8 }
2 _7 O7 X6 _( J( P* q$ w步驟說明
9 @% C8 G' `" c' N
018 Y% K0 V4 f1 h/ A
1.這是準備的新鮮食材部分。2 L; N% [2 z& v# Y( ~# p7 k
02
1 m3 P- Q+ s1 Q" v4 [9 P+ H2.烤醬食材1中的蔥、薑(去皮)、蒜、洋蔥、辣椒洗淨整理後,切小塊與其他食材1材料一起丟進食物處理機。食材2的材料混勻後也丟入食物處理機。1 K' k- ]. k4 M/ m( y$ S( R* k
03: R; i# D  r" b
3.啟動處理機將所有材料以攪碎10秒、停5秒、攪碎5秒、停5秒的方式將所有材料攪碎,過程中若處理器的周圍仍有較大塊的食材,可以湯匙往下撥,然後蓋上蓋子繼續攪碎,直到所有材料已成膏狀(如圖示)。 然後試烤醬的味道,若不夠鹹 (要較鹹,烤出來的雞肉才會夠鹹),可以每次加一小匙鹽、處理機攪拌、試鹹度的步驟增加鹹度,直到烤醬感覺有點過鹹為止。若是已太或太酸則變多加糖。
4 G2 {3 r. x% Y* f/ D: q04
  g" h1 ~2 [, v- E" r4.製好的辣烤醬倒入有蓋的玻璃容器,蓋上旋緊蓋子後放入冰箱靜置一晚,讓所有食材味道充分混合。
# v$ E  }0 m  g+ b05
! V) T3 k9 D& j7 U5.[烤雞部分]兩隻大雞腿洗淨後,放在一個玻璃或陶瓷器皿中以牙籤或叉子在整隻雞腿上戳幾下,然後將200ml辣烤醬均勻抹在兩隻雞腿上;以保鮮膜密封容器後,將雞腿放在冰箱中醃半天或隔夜。
& ~$ @% k2 h* c0 v3 T$ s* G06
/ @8 D, B+ i# E& ~& |& a6.烤箱預熱至160度C。將醃好的雞腿從冰箱中取出,放入夠大的烤盤、將醃醬以湯匙澆在雞腿上,放入烤箱烤40-45分鐘(視烤箱而定)。
* Q# e! s( ]) G! k* q0 T( k07
2 C& x% z* `! ~: f, h7.烤好的雞腿(因為雞腿太大隻,這裡只有一半)配上熱騰騰的飯及炒青菜,一下子一整盤就吃光了!
; b: v: n  H& ~2 T

. d( b# i4 Y5 T) w: O' L+ c& P
, ^2 R. @% m% i* u# H) M訣竅提示

6 L9 T& l9 U( z8 R& m
1.烤醬及醃雞腿不要用塑膠容器裝,否則容易沾上味道及顏色清不掉。
2.Scotch bonnet chillies 是天辣級辣椒,因為實在沒有勇氣嘗試,我只用辣度一半的西班牙辣椒。若有興趣嘗試原來辣度,可以在自家附近市場找尋辣度較高的辣椒。
3.若多香果及其他這裡提到的香料粉不易取的,可以使用乾燥百里香1/2茶匙+黑胡椒粉1/2茶匙+甜椒粉1/2茶匙,然後醬油減為2大匙,做出來的醬顏色較淺 (雖然這樣很不'牙買加’,不過好吃比較重要)。
; G1 O  }$ _% G' s. c* l* p

/ y3 l/ \* b& Y2 w食後感想
0 `8 `% P- ?3 F  ^; x! w
1.烤出來的醬拿來拌飯很下飯,一定要試試!

" ~3 d. l% R3 y. q. t) t# D- e, j' K/ R2 i; Q8 z; I- z4 s
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回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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