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[海鮮類] 英式炸魚薯條[9P] [複製鏈接]


3 y* U" ~" i/ t( X; x預備食材5 W, h! W9 Q* |+ {( l1 P3 U  h" U+ i6 T$ S
去皮的馬鈴薯   2個
' p9 V6 `6 l) |; H9 {+ e8 u: B- A鱈魚(或其他的白肉魚)   4塊(約450克)6 o  L; O/ d8 ~& }8 v5 d, |8 p
粉漿+ [0 K7 J6 d- n8 I6 ]7 x
中筋麵粉   115克
9 V; B+ F- k0 S4 ^; [速發酵母粉   1/2大匙
; O& C% t1 h3 A. |   1/2小匙
1 J& {, y5 _9 F3 Q砂糖   1/2小匙5 F: x8 Q) [, y& n: {# N
啤酒(或蘇打水)   150毫升- Y5 R" u; r" r& k% A& F4 @4 @
裹粉&炸油
( W1 t0 @1 k4 y& c" ?0 @$ l麵粉   適量
: t" B  r6 m% m/ U植物油   適量
; D" [0 s2 P4 m調味料
* x' _+ Y5 c7 s" B   適量' l# o( z: y/ d; J8 y9 b" P
黑胡椒   適量
  M9 Z2 n; U  Y" i, V% `# r/ N1 P
2 N+ u' v3 M: D! @+ D! Y- Q4 O9 s+ s* C

# m0 E$ l6 l: O% e) A1 S" C* A# F/ d/ V$ w; D% f/ y4 c
步驟說明

5 d  B+ A! N# p8 U+ ^01
, Q  [; c. o7 R* P' T將去皮的馬鈴薯切成1公分厚的長條狀,再浸泡冷水30分鐘後撈出
* ~1 l8 ~% Z( |6 P1 V8 b* l0 w02# m5 h( ?& G+ u
將馬鈴薯放入冷水中煮6分鐘,煮至用叉子刺到中心還有點生,然後撈出並瀝乾水分,放涼備用
! J" U  G! i/ ]! v8 Z; C: g: f03
( v! u  v4 z6 A- k5 w製作粉漿。將中筋麵粉、速發酵母粉、砂糖和鹽放在鋼盆內,邊倒啤酒邊攪拌,拌至滑順且沒有結粒為止,然後蓋上保鮮膜,放至溫暖處10分鐘  F, S2 M; r3 o
046 A1 r( U( k3 m( T
將步驟2的薯條放入180℃的熱油中,炸約4分鐘後撈出並瀝乾油分# J& P# @4 _  d
055 X& _  |, @/ I( V9 U2 [
將魚塊均勻地沾上一層薄薄的麵粉,再沾裹上步驟3的粉漿# t& F* _$ w* S% y" g* P
06; t, f- |, I+ F3 D* I* T3 @( t
將步驟5的魚塊放入熱油中,炸約6-8分鐘至兩面金黃後撈出,放在紙巾上吸油& j) |' M) e9 Z+ ^
07- @2 t  H& w  z$ N
放入步驟4的薯條回炸2-3分鐘後撈出,放在紙巾上吸油
; `% c! _) j# @9 S08, W6 F. U: I0 `+ |* L
將炸好的魚塊和薯條撒上鹽和黑胡椒調味後盛盤,再附上塔塔醬、豌豆泥(冷凍豌豆放入滾水煮3分鐘後撈出,趁熱壓成泥狀)和檸檬片(或白醋)一起上桌即可1 I) q, V' M7 d) A  [) h1 ^3 J7 k6 b
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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