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2 _+ h- `* V; ~! t8 y8 q預備食材
, n: A3 {" I5 `% A# @好侍北海道白醬料理塊 半盒* c* o3 d) G3 g, @
義大利麵 一包
' Y) U6 V! T: G& e% Y紅蘿蔔 一根7 F/ X' \" s# i4 ]
白蘿蔔 四分之一根
2 c: U: P# q4 X) {6 u% i+ x& _7 j紫蘇葉 適量2 E& m" ~2 i8 M0 t2 f7 H' u
蝦仁 一盒3 P- d& b7 \7 X7 Y7 w1 ]
牛奶 300cc1 r2 f$ s6 n8 L, @* _, u
洋蔥 一顆- E% r' z- S2 h! }0 G- a5 ~
味噌 三大匙+ v8 r7 l$ Y7 u4 m& g& [4 E
鹽巴 適量
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X' f9 w% U( [7 d/ V: c1 b, N3 W4 N- Z; x4 U* @, z
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步驟說明1 ]/ A5 p! k: {, w
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首先先備好材料& Z7 F8 c( w) m, B; f7 B. n) k( x
02: W$ `' b, `- Q: @ Q! |$ x
這次白醬底是使用好侍北海道的白醬料理塊! 拆開後會有兩塊,這次用其中一塊而已* `+ a/ u# W) T9 S6 o
03. C2 Q4 ^0 ]4 h8 h" v
首先先將白蘿蔔和紅蘿蔔切成薄片,約0.1~0.2公分厚,這樣比較容易熟
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白蘿蔔大概只用這樣而已(因為媽媽買得實在太大了) 切起來的量跟紅蘿蔔差不多就可以了!
/ J5 k( e( v$ v3 m+ E% {( U05 紫蘇葉切絲、洋蔥切丁備用
. Z j7 J8 N) Y2 M9 x, \( R06 接著熱一鍋熱水,裡面加入鹽巴,接著待水滾後將義大利麵放入煮熟(我買的義大利麵煮的時間大約是9~10分鐘,大家可以看一下買的義大利麵後面寫的烹飪時間)
3 L. e' P1 n9 [* O @07 將煮熟的義大利麵撈起後,將切片的白蘿蔔和紅蘿蔔丟到熱水裡煮熟(煮到筷子可以穿過的程度,因為是薄片,所以煮的速度滿快的) 將白蘿蔔和紅蘿蔔撈起後,煮麵水留起來,千萬不要倒掉!!!/ Y' s. K" x& U" Q% N/ s
08 接著熱一鍋子,倒入些許油之後,將洋蔥先丟入炒香 等到炒軟然後稍微上點色之後,將剛才煮熟的白蘿蔔和紅蘿蔔加入拌炒 接著再加入切絲的紫蘇葉 等紫蘇葉炒軟之後,加入蝦仁炒熟* u9 l2 k V* n
09 待蝦仁炒熟後,將方才留下來的煮麵水加入(我煮完蘿蔔之後大約還剩下一大碗),如果想要湯汁多一點的話,可以再加入半碗到一碗的清水 接著加入白醬塊、三大匙的味噌# Z6 y: p. R5 y/ F5 y9 \2 T
10 待鍋內的湯汁開始滾之後,加入300cc的牛奶 如果喜歡濃郁一點的話,可以將原本加進去的清水改成加牛奶!
4 V) J# }) t% N. ~7 N% d3 a11 等鍋內的湯汁滾了之後,稍微調味一下,接著熄火將義大利麵拌入後就可以了喔! 因為白醬塊、煮麵水還有味噌會鹹,所以我沒有再另外加鹽巴,如果不夠鹹的話可以用鹽巴稍微調味一下!
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味噌味並沒有很重,配上白醬那濃郁的感覺剛剛好! 另外大量的蔬菜吃起來沒負擔,帶有著淡淡的紫蘇味超好吃的!# }; q* r9 D) v* l- t, {1 N6 m
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& a2 i I- S' T! p+ b& l. h. T* r訣竅提示
: l$ U6 i5 F" N3 Z1.煮麵水非常的好用,所以千萬不要倒掉喔!用煮麵水的話可以省去勾芡的步驟,不管是煮哪種義大利麵都非常好用~ 2.這次我只使用了半盒的白醬塊,味道就非常濃郁了!如果喜歡味道再濃郁一點的朋友,將一整合全部加入、或是多用些牛奶,味道會更濃喔!! 3.如果不敢吃紫蘇的話,也可以不要加紫蘇,我個人是敢吃啦,加下去有著淡淡的紫蘇味還不錯,不過要記得在前面炒的時候就要加入,先前在快煮好的時候才放入,煮得不夠軟吃起來會有點怕怕的 4.如果不用蝦仁而是要用新鮮的蝦子的話,可以剝殼後在炒洋蔥前先放入鍋中煎熟,待兩面稍微上色之後就可以先起鍋,等到加牛奶時再一起放入鍋子裡煮,避免蝦子煮太久縮水了 9 n% k1 \3 t' m' \" a
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