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楼主
發表於 2016-10-12 19:01:38 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[雞] 幸福炸鸡球[6P] [複製鏈接]

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工艺:炸! Y2 Y# ]/ q: e

5 R) b) E7 e# [$ n7 q  ~难度:初中水平
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人数:2人份
5 P# L+ u2 ]% F6 `. G
% B! N& j9 c1 v0 O2 @. p口味:咸鲜味6 r: q! I& g) k5 y, h. B

2 U: T) |( j) J+ |# l准备时间:30分钟# T! W" Q( E* i
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烹饪时间:<10分钟
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) d0 z( o: p" n8 N+ ^) T/ v主料:鸡胸脯肉100克红薯1个% _6 O" _$ F! T5 c4 T0 l* c
6 F2 i0 m/ X8 n& O' n
辅料:面粉小半碗鸡蛋2个面包糠小半碗4 D+ A# t  ]. z8 @! b8 @

  N, Y4 O' g/ N/ x2 N0 y调料:奶酪粉1勺黑胡椒少量5 E" |" h% ^' ?3 d
; G0 D8 v( _% Y3 i7 C5 w7 c
幸福炸鸡球的做法/ e- ^1 i7 I5 m8 X/ \

0 U& `% t0 B, F0 h1.先做内馅,准备一份红薯泥,在红薯泥里加入2大匙蛋液,再加适量的奶酪粉和黑胡椒碎
+ z0 o( g: d+ X+ V" q; @
) |  |1 R- W& M! i, u4 x- A2.拌匀后搓成若干份的小球,直径在3厘米左右,不宜过大过小& m' Y6 l7 r" x- O. g, f7 k9 l) w
, A8 G$ l1 r4 V2 q% [. F
' |8 ~5 s- q1 i+ J0 G

4 R: v) e. b0 e3.再将鸡胸肉片成薄片,肉片越薄越好,肉片也要大一些,最好一片肉包裹一颗内馅,鸡胸肉不需要调味) y9 g# P% c0 Y- q7 u. Q
' }5 o8 R- O" `; ~' i. U2 M
( d8 h/ n1 y$ _+ N

' d' d2 B1 `9 r9 k" W6 n6 K4.用肉片包裹住内馅,做成球状- f" ~+ \  _' E

; n. e4 ^( {& K" U) z9 E5 F5.准备一份面粉,蛋液,面包粉  I) T) n) U, o$ I
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- a$ S- g- O; r: N7 X$ D2 b5 W, n0 W0 G/ B3 G$ |$ T
6.裹粉的顺序稍有一点不同,先裹蛋液,再裹面粉,再裹一遍蛋液,最后是面包糠
2 b& Y- R/ n! Z+ L2 ~9 i7 s
- c' l- F: }2 j# V5 _7.最后中小火炸成金黄色就好7 U4 q( q$ _7 q* Y8 h: q" Y  N
. s# Z+ D6 k6 t5 H9 ]

/ }* x" V7 {* `; n5 n" L' G
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沙发
發表於 2016-10-31 21:23:17 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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