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發表於 2016-5-19 11:08:51 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[鴨] 香煎鸭肉[1P] [複製鏈接]



) t. |4 m9 ~* ?: |& s  G/ h材料' @- |, D4 {& E5 V2 v7 T6 K7 {/ i, {
鸭腿两只,菜心四根,姜2g,葱5g,盐2g,醋3ml,黄酒5ml,老抽2ml,花椒粉1g,胡椒粉1g,食用油,面粉少许
( S, o+ h5 M9 I! t$ s3 U, g3 L& S$ t
做法1 J# t1 E7 r6 m
1、鸭腿清洗干净
7 z$ X: ^$ k' _3 Q1 y2、分离鸭肉和腿骨
( F/ g* `1 e5 \+ S8 A- O3、分离好的一只鸭腿2 E8 e! C/ l! L; K6 [
4、将上述调味料与鸭腿放入一个容器中,抓匀,保鲜膜包好,放入冰箱冷藏一天
7 f# d. e3 L3 J0 _7 j, n6 ~5、菜心洗净焯水,用少许盐和香油拌匀鸭腿取出,拍上面粉,平底锅用食用油抹一层,润润锅8 d. Z+ s3 B* [2 F2 q$ `' P+ X2 x
放入鸭腿煎到内熟外黄7 W/ F) S$ {7 R0 a
6、煎好的鸭腿肉切成厚片,与菜心一起码入盘中即可
0 O0 j9 t4 W7 q/ V$ V
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, X, O# K6 C2 }1 R1 |0 Y* @! K, L8 m* w( w' R5 h4 c
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