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楼主
發表於 2016-3-7 15:52:15 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[牛] 牛肉肠粉[10P] [複製鏈接]


( _2 A. I/ C* R" V
工艺:蒸! q: J& A7 |0 _( I9 b4 ]

7 r" |  b" O! M+ p- |难度:初中水平, }9 N! B9 j7 [  F# z

# ?' W: x7 a/ i( c; e" P人数:3人份
" P+ b$ V8 b  [* E; l( r: Z
7 L7 Q8 d  \" W$ _* T6 Y& ^口味:咸鲜味2 K: g8 O/ P. i
) i: {6 z! b' y5 O) I( p+ Z0 ?) ]- {9 j
准备时间:10分钟  Z& i0 i- x  c6 Z

% d1 ^0 Y/ u0 T' `* Y) Q3 a$ v/ i烹饪时间:<15分钟
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“香滑爽口的牛肉肠粉是我家的VIP早餐。吃饭超慢的宝贝小猪只要遇上这款早餐,三几分钟就搞掂一碟!”
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& M- a6 o# L/ D主料:粘米粉100克澄粉40克玉米淀粉10克牛肉80克
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辅料:蚝油2大匙生抽15毫升盐2克朝天椒1个蒜子1粒生粉1克花生油15克姜2克水120克6 Z% B$ Z6 T* H  B4 X) s
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牛肉肠粉的做法
6 V' w; O, C/ O# U
" J5 |1 [7 e6 y0 q, {( `1.此步骤用料:牛肉80克蚝油1大匙盐2克生粉1克花生油15克姜2克- g! s$ \) a# s2 [2 P
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牛肉洗净切小件,切得越薄越好(蒸的时候易熟),然后调味料和姜末腌一下% t- n" S8 @  g# z$ y- M3 w
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, M- V* |% _" _  z; E
% c, @6 i) e1 f* Q! o+ Y# O2.此步骤用料:粘米粉100克澄粉40克玉米淀粉10克水120克
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" {2 v1 Z2 X. c* [; V- t9 P0 R7 Y所有粉放一大碗中,加入1克的盐加入约40度不超过45度的温水,调成米浆,密浆的流动状态如图,粉的干湿不同加水的分量要自己调节一下,稀则加些粘米粉,稠则加水。米浆调好后静止15分钟,等米粉完全吸收水分,这样蒸出的肠粉更滑更爽
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  p0 c% K& i) D$ O* M) t
+ N) x# M( G3 ?- U/ q3.烧一锅大开水放上蒸架,平底大蒸糕盘两个交替使用,空盘上锅蒸热盘子,拿出擦一层油
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$ `4 }( R- E+ Q1 ?& ?( r

, p0 b  i2 ^0 ^4 F# }  g4.均匀散步牛肉小块
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& H5 a. n/ i4 a7 k) s0 h* \; K' h) g  q: M0 I. J# a1 @9 A
5 k& Y) x" B" u: i2 |
5.勺一勺搅拌均匀的粉浆,晃动盘子使盘底都铺有米浆7 \: Q* c5 x& J
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" ]3 e2 b& K; o* C7 v5 q9 {: x! V
+ G2 V+ R( I9 }3 w6.装好米浆的盘子快速放入大火烧开的锅中蒸约2分钟,看到粉浆成型并鼓起来,就熟了。蒸粉期间一定要保持大量充足的水蒸气3 ^; u2 H* v9 p

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% ]$ v. W) z# c- Y- w3 @4 C
' z, ~& [( S8 M. e$ ]/ q7.蒸熟的肠粉出锅后用刮板轻轻铲起
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8.爽口嫩滑的肠粉一定要趁热吃,放凉了口感就会差好远
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9.此步骤用料:蚝油1大匙生抽15毫升盐2克朝天椒1个蒜子1粒花生油15克. R' p3 J$ S' k. l) U( s
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美味的酱汁对一碟成功的肠粉来说太重要了。热油锅收小火,放入辣椒碎、蒜子末炒香,然后倒入预先用一大匙蚝油、生抽、盐、半碗清水调成的酱汁,煮滚就成肠粉汁了
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10.美味的酱汁对一碟成功的肠粉来说太重要了,当牛肉遇上辣椒无法抗拒的美味诱惑
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烹饪技巧
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1、米浆一定要泡一下才开蒸;
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2、蒸粉期间要保持盘子平行,和大量的水蒸气。
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沙发
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絕對的好貼!謝謝啊!

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回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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