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[素菜類] 老干妈煸苦瓜[11P] [複製鏈接]

老干妈煸苦瓜主料:苦瓜,326g$ r7 \3 W: P; ]8 h5 H4 w( T
辅料:油,适量;盐,适量;老干妈豆豉辣酱,2勺;大蒜子,适量
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老干妈煸苦瓜做法步骤: [& R& G5 O- E! C9 D- A- T. k# R+ R
1.苦瓜洗净
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2.大蒜子去皮剁碎,准备2勺老干妈豆豉辣酱1 h+ y, B- x7 h5 r  x
3.将苦瓜切开,挖去中间的瓤
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4.切成菱形片8 u2 r4 [5 \8 Q% K9 H; y
5.下开水锅过水,3分钟后捞出
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6.热油锅放入苦瓜煸炒
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7.加少许食盐
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8.放入老干妈酱% n5 p. J6 ?0 f
9.加蒜子用煸炒
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10.起锅即可享用
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