WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:587 回復:0 發表於 2018-2-22 10:27:59
累計簽到:556 天
連續簽到:1 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2018-2-22 10:27:59 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[素菜類] 三鲜浇汁日本豆腐 [複製鏈接]

$ z# b, W; k, c% R
# J& r& i" w6 Q6 O

+ p; Q* f' ^) b! R% i0 l0 H
3 t2 B. x. d/ V
食材:日本豆腐4袋、虾仁100克、胡萝卜半根、香菇7朵、鸡蛋1个、红椒1个、水淀粉2汤匙、食盐1/2茶匙、姜1小块、细香葱2根、植物油适量、高汤小半碗。6 ]3 }" A0 B' g
做法:4 d, _. I8 l  W
1、新鲜的虾剥去虾壳,挑去虾线,洗干净后切成小段。
* H  s; }* Y- U. S- ?4 y2、香菇、胡萝卜分别切丁、姜切丝、辣椒切米、葱切花。
" f6 |$ Q' Q& d0 [: I3、取出日本豆腐,一个切成五段,取一个鸡蛋打散,蛋液里加少许盐调味。
/ v  x! ]) ]8 _4、日本豆腐放入蛋液中,裹上薄薄的一层,入锅炸至金黄色。
: V! Y9 v0 r' C5、炸好后捞出来沥干净油后放入盘中备用。
* ]* F, v1 z; E$ f9 j6、重新起锅放油烧热,放入姜丝爆香,然后放入胡萝卜丁翻炒一会儿。# J# R+ Q4 b: N/ |9 z9 m9 ?4 a3 S( ]3 y
7、再放入虾仁、香菇和红椒一同翻炒。9 @; @8 N/ `( J! r: T: w
8、炒至虾仁变色后加适量盐调味。
3 ~  _0 o  P0 C1 t8 a9、加入小半碗高汤,小焖片刻
10、加入适量水淀粉勾个薄欠,待汤汁变浓变少时,起锅浇在事先炸好的豆腐上即可。/ ~( I  _2 |# D4 t4 ?7 I
7 ~$ K9 o, u/ p" g; ~8 |7 H9 [0 n
+ K5 e! E9 U5 K1 Y, q1 P
0 b) }6 ~% a, V# y! Q. H/ N9 `* |  n/ U
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部