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' C1 t9 B. d$ A8 P0 p5 ^【材 料】
4 b/ c! t7 u8 d3 S里肌肉絲300公克5 u) n& p2 B" {# ^
蔥3支
7 o3 {3 v. E( W4 W% L: m# H【調 味 料】: z; ]' f0 D N- d
甜麵醬2大匙0 _ t# g6 I" @7 q7 _1 ]" I: R
糖1茶匙
. ^+ x# a" o' [/ F* C& u/ s3 C6 x! e# t7 T水2大匙
( S$ @4 A: W7 K* N! d % z- K) |; k- F
【醃 料】; }8 Y: G; P- i# B6 r
糖1小匙% d& j; K1 w2 ?5 S; Z
丸莊醬油1大匙6 m1 D( ^+ @5 d, }6 K% O
酒1大匙& i# [8 b( c/ R! h- h( P
太白粉1/2大匙 p6 w* c9 ~' e4 n, f
* }$ q0 U) R4 \6 v% Y: n
【做 法】
( ]' H5 a- j4 Y9 L1.里肌肉絲以醃料醃約30分鐘備用。( F) M; q0 z1 `1 H/ c. j
2.蔥洗淨留,取蔥白切絲,擺盤備用。
4 M8 z0 G$ Z- v) }5 [7 c3.取鍋,放入5大匙油,油燒熱放入作法1的里肌肉絲,以大火快速炒熟肉絲,撈起瀝油備用。
" e1 N$ a* Q5 A) y4.作法3的鍋中留少許油,倒入所有調味料以大火爆炒至油亮後,放入作法3的里肌肉絲拌炒均勻。* u! a# v) r$ X& |( C, v0 t- ]5 _4 {
5.再放入1大匙熱油拌炒起鍋,盛在作法3的蔥白絲上,食用前肉絲與蔥絲拌均勻即可。 |
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