- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:04 編輯
! x0 B! W$ K# ?3 d, ~8 e+ ]1 D
" V5 |# l2 m# i: L; }4 `& w在性爱这个话题上，即使是最相爱的夫妻，有时也会难以沟通，甚至导致夫妻间最亲密的性生活都无法进行，下面就一起来了解下吧。9 S* p2 z6 i* D1 r
. D! A3 r! N% Y) F如何享受夫妻性生活
% k# I4 J0 O) \' d' x$ ` H* w. f" ~( q7 R# X2 m
1、关系越稳定，高潮越容易
4 W6 p; _1 J1 i, }1 @. h* n$ i, A& {4 Y
一项研究发现，与关系牢靠的伴侣性爱更容易获得性高潮。专家表示，与互不了解的异性在一起可能令人陶醉，但也会导致焦虑。而男女关系长期而稳定时，更容易放松心情，充分表达性需求。3 n: r9 ?0 O5 p$ z
3 V* s3 w: b$ k4 a/ s2 y- R2、经常练瑜伽，改善性高潮5 n6 U( t: I# e0 _) `: f
- ^. B# g2 h8 l2 `
研究发现，女性每周练习2~3次瑜伽，坚持12周就可显著改善性唤起、性高潮和总体性满意度。其机理是，练瑜伽可以使“爱肌”（盆腔及腹部肌肉）更加发达，进而提高获得性高潮的能力。另外，瑜伽还有助于减轻抑郁和焦虑，心情好才更可能获得性高潮。
; F4 J" |9 A0 b7 |6 f, ~0 q
3 ^4 b& S) ?! b% V# Q3、女人性高潮，关键在阴蒂
! P7 ]+ {( ~: ^, j, P
- p" n: ?: B" z5 `1 y# [8 w研究证实，对大多数女性来说，性高潮的“震中”是阴蒂，而非阴道或G点。专家表示，性高潮会导致阴道和肛门括约肌节律性收缩，给女性的感觉是到处都在收缩。可借助润滑剂，轻触找到阴蒂最敏感点，然后慢慢增大压力，性高潮就会水到渠成。" w( a0 y4 A3 F. H
- w Q+ i* s. e1 t }3 R& r) ^
& N% M! x9 P& _) ~* N! h
4 f& w& O; L$ s4 f3 T9 D4、发出声音，有益性高潮
% [' p k% r- p0 h
. Z$ E7 Q3 Z5 l9 G0 C k研究发现，大多数女性在达到性高潮时不会下意识地发出尖叫，反而是当男方达到高潮的时候，女方会低声呻吟，这可能是为了改善和鼓励男方的性体验。- g* g1 P9 n2 f4 v( r, k2 T4 l
- t) u8 ?# {$ C5 E2 c6 `+ U! z9 s
5、难获性高潮，责任在大脑
" U* K; n" F9 u/ I7 Q5 G3 S1 F8 r* [% Z
( r h! h& J; d, G研究发现，在汽车里比在卧室里更容易性唤起，其原因是车里的压力触发因素比卧室中少得多。大脑里杂念越少，越容易达到性高潮。因此，应该将卧室严格限定为睡觉和性爱的专有场所。
$ D6 D/ R2 s* H% B" m, m' y a: `' |2 B' X4 R/ j
6、男方长相好，女方易高潮
2 r0 t! Q' L3 T2 X u8 T7 y \9 r6 c \$ V T2 y; T/ q1 L4 i0 p7 Y
研究发现，如果女方认为男方很帅很阳刚，那么她与他同时达到高潮的可能性就更大，也能更频繁地获得性高潮。进化因素可能是关键，为了更健康的下一代，女性更可能渴望寻找阳刚伴侣。. P8 y) Q, O' j \
2 W8 U3 b! N5 o; \- ]
7、假装性高潮，也有大帮助; A. P, u. g& U z, Z% }% c
' w; q7 I1 _! t. O虽然伪装高潮有失诚实，但是性爱过程时中的适度夸张（通过弓背、深呼吸和呻吟等伪装高潮）却有助于稳定心态，更好地享受性爱，也往往容易使对方达到高潮！
2 J( u! _7 \& z6 T
' x) e0 Z- G5 B% n+ G, x
/ V _2 A5 \8 }0 ^
0 k% @" s7 ~6 A0 M1 n# e; L$ \( U
% x% z1 B3 }$ @6 J |
|
發表於 2018-11-7 13:15:30
收藏
贊(