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苦瓜酿肉馅鹌鹑蛋[13P]1.: @1 [) L0 ]) A3 m8 A d+ l
准备食材
A: ?9 {, E3 u) N9 c: D2 W/ e' \( S$ G, ~% n) }( ~1 Y
2.9 W+ d' V1 r7 @( i: d7 P% ]0 ^
苦瓜去除瓜瓤,胡萝卜切片。
! f9 f+ C- P! O: Z* O! q, @# H# f6 n. K; I, C
3.
4 I' j$ v& f/ e2 a% [* S用盐开水焯一下去除苦味
0 z# F5 k! z/ {% l
" O+ t; W6 g6 Q9 L' D6 a' S4., t1 S! w& m8 r, |. @. N3 |4 c& s
过冷水拿出装盘
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5.3 P$ P" Y5 ~0 K
放入肉馅
9 v! O6 o$ x' A; j1 F+ C/ Y+ e" }; I: k+ K# j& Z( s
6.
8 x3 Y4 P$ Q+ Q打入鹌鹑蛋
I/ z# v0 u4 [% S5 o! o5 O) Q9 d& O' N" X
7.
, \, [1 } e. c入锅中蒸
9 M7 m6 j* H, c7 q, ]3 u: H( {! P1 S! f
8.
, f" `9 @ {- j# b C蒸15分钟关火* G/ v0 p! X! ?
7 E. Q5 D( B4 \; b' P9.
7 q- h. x& B( M7 z原汤倒入锅中,放入生抽、蚝油和白糖。烧开放水淀粉芶芡,滴入香油关火。3 h7 ^$ O" |+ q9 R5 B
8 c) s2 j5 D" Z3 G, ^3 C' Y8 y
10.) O/ R1 i0 f) \+ g
浇在上边,苦瓜酿肉馅鹌鹑蛋就做好了。
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1 |# L) g" d, R, L5 z- {2 |- y9 n8 [1 R+ J
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烹饪技巧7 ]2 [" v1 ^; R3 A8 \7 a% n
鲜香好吃,肉馅是做丸子剩的,用量很少,所以没有过程。; J$ I. O. |5 h! i0 k& @6 P& d6 \8 `
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