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工艺:拌
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5 n w6 p2 q0 h9 Z( r 难度:初级入门$ R {6 S1 ^7 U; i C' r# n& t p
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人数:2人份
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口味:酸甜味
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5 k4 b# f' ^+ o 准备时间:未知
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0 c& }% N) e V7 m/ c, [ 烹饪时间:<10分钟8 G; p1 ]3 K; K, {& a
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主料:甜玉米1根黄瓜1根2 m6 K. N, l+ E. R
1 n# J& R+ O1 a; A0 X 辅料:圣女果适量% y; C* W9 |; g7 m# _. w' o2 z
- i# b3 Q/ P" }+ y; s" ~ 调料:橄榄油2小勺柠檬汁少许& F* d. ^" U5 V) F! Y
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田园蔬菜沙拉的做法4 Q+ N! g8 L7 x9 g* K) z
6 v: m0 O: I$ ?, K* T- S 材料集合图:
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# X3 z, Q" x. t3 m1.玉米下锅中煮熟' u- j7 {- a ?) U" p5 w
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# T" B- B) E) o l2 z' p. _2.煮玉米的时候,我们来处理其它的材料。黄瓜切丁,小番茄对半切开,备用
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3 k' }+ Q1 y) w) G) k2 t+ F: H3. 玉米煮熟后,取玉米粒
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4.将玉米粒,黄瓜丁混合在一起,挤入适量柠檬汁(不必太多),再加入小番茄,淋入2小匙橄榄油,拌均匀即可。(喜欢吃沙拉酱的,可以拌入1勺沙拉酱,但热量就高咯)
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