WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:329 回復:0 發表於 2016-6-13 17:41:11
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-6-13 17:41:11 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[牛] 南瓜主廚沙拉滋味好!牛排這樣搭最對味[7P] [複製鏈接]

這道料理做法簡單、視覺效果迷人,烤過的南瓜滋味鮮甜可口,搭配牛肉煎得軟嫩的口感,一口咬下,還有堅果的豐富層次!
南瓜主廚沙拉滋味好!牛排這樣搭最對味
! R! P6 u! f9 ]5 m* ?份量:2~3人份。
$ n  y5 z/ G+ S/ Z$ a) }2 Q5 w材料:2 Z" H* Y! L+ G8 \( J
南瓜150公克、生菜35公克、牛排100公克、核桃10公克、希臘羊乳酪20公克、橄欖油適量、紅酒醋適量、黑胡椒少許、鹽少許。
+ z( m/ g; q. R做法:" u2 v5 A2 M* \9 R$ t
南瓜主廚沙拉滋味好!牛排這樣搭最對味- j! }: P# l9 Q3 P3 k  Q
1.生菜葉洗淨晾乾備用。熱烤箱至180度,南瓜切薄片,撒上鹽、胡椒和橄欖油,烤10分鐘後取出放涼。& u& |4 S4 u' S; v4 N/ S' {
南瓜主廚沙拉滋味好!牛排這樣搭最對味; d$ D5 l/ ^1 D! K
2.接著開始擺盤,就像千層餅的擺放方式,第一層先放菠菜。
3 ]: x: v" B  `+ f1 E/ l南瓜主廚沙拉滋味好!牛排這樣搭最對味
( u& z& Y4 A" ?) J% v3.接下來是南瓜,再用手輕輕捏碎一些羊奶酪和核桃並隨意撒上。7 _2 d2 \0 N: _2 |
南瓜主廚沙拉滋味好!牛排這樣搭最對味# m2 l* o' s: ^( _; o8 p. _
4.加上橄欖油、紅酒醋、鹽,重複這個過程,使蔬菜至少有三層。
/ O4 J, J2 Z! o1 r, p南瓜主廚沙拉滋味好!牛排這樣搭最對味
) ^3 Q6 Z2 j% Q9 w5 G5.微煎牛肉,加鹽調味後切片,放在沙拉上層。 * j7 B" y- `  X4 m
南瓜主廚沙拉滋味好!牛排這樣搭最對味9 V& t; Q6 f! Z, z( ^9 s
6.最後撒上希臘羊乳酪和核桃裝飾,淋上適量橄欖油,完成。
( l) ]8 ?1 {& G* s
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部