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楼主
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[藥食兩用] 黄芪羊蝎子汤[12P] [複製鏈接]

黄芪羊蝎子汤
& W# g$ {1 m& s$ F7 c# M
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: \  m; {' K) D: t3 n' ^9 l0 S3 Y
继续吃羊肉,昨天的羊蝎子是红烧的,今天用的民杭自动炒菜机的蒸炖功能,加了点黄芪、红枣清炖了!; `3 [% U: R) P. y% }
食材明细# B7 g3 [5 g& b* c7 O  Y. }
/ o8 \) x! g: m* S0 |8 C, ^' C0 \9 ~

7 n3 d) q! ^& G: d* H. Q* K黄芪羊蝎子汤的做法步骤6 b! Q, C" s; C/ p; D" R
  • 7 l7 N9 y/ \- O# r. J
    1

    8 y( [! A1 x( e$ L* E0 |9 k羊蝎子用水浸泡出血水

    " K0 o4 r/ G' W  p2 q
  • 9 C" e# K: x. \2 r
    2

    + b+ S' X1 o& H7 z- [放入锅中焯水出血沫,捞出后用流水冲净
    " p& u$ b# L4 J, W; I$ M7 m

  • - z; w: Z- ]0 b5 O
    3
    : S% Y9 g& P* ]' W+ u
    炒菜机自己开始预热

      ]0 k- N( N) K
  • * e$ v) V. Z8 }$ Z2 s: T0 W  `- Z
    4
    + q, X7 [& X) h
    预热好后,放入绰水后的羊蝎子和适量清水,最好有清汤

    9 U. F8 m7 j- F  c" [. O8 u' D- i( p6 z

  • , h/ A' y1 X0 j6 a/ a
    5
    ( }; l: C. Z; {! x6 N, U, S5 n
    放入黄芪、红枣、姜片和大料
    ( h( H7 n+ U+ w) T  C

  • 2 ?- z8 A, t% a
    6
    9 x  m6 I' {- Q% L
    选择“蒸炖”功能,时间设定为50分钟
    ; w" z1 f% m3 }% k
  • ! I* {3 N& R' N8 V0 P
    7
    6 j2 ^& {* E4 I  P( n& E5 @, p
    等煮沸后加点料酒,盖上盖子继续蒸炖功能
    + X  [3 z- J' |8 V( u

  • 2 p6 m+ s' d" s! G3 j7 Z& w' C
    8
    " m# S+ O! x, b- R- @4 a
    煮了30分钟后,把切好的胡萝卜块放入
    $ r' E& m$ w$ g; D( k! r
  • ; ?  R# j& L  [/ L  n: i; a/ a" M
    9
    / i+ [- c/ P+ D3 x' A, E
    再次煮开后加盐调味,继续蒸炖功能
    / S' m# j: D. D1 t$ b5 H

  • / y6 A8 p2 J7 ]8 F) V7 e$ J8 A
    10
    ( e$ c7 s1 o0 G& C
    时间到,不要马上出锅再利用余热焖10分钟
    2 g  @; G1 ]7 r
  • , A5 J3 s: ?9 ~
    11
    0 s3 X5 A# X6 b9 E/ w" K1 A) s
    这是焖好的黄芪羊蝎子汤
    ( U$ H: k/ {9 b
  • & h$ b2 I" |+ V) @
    12
    1 h  t6 V: C# t
    出锅装盆

    4 N# w$ t) l* T: x! X- K+ M" r1 m+ j- y6 o

+ B6 e' z0 x8 t0 [: ~6 A& t# e9 y. o小窍门/ [" y6 u( p+ |7 b
我的胡萝卜没有一开始就放,是炖了30分钟后再放入,这样成品还是太烂了
/ O) p1 P  X, n) L) w" J, Q
, I* r" ]* T) B& f. d

2 P  `2 @. W! {" R) y' `& ?9 B

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