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壮阳绝技: 一个月回复处男状态/ O+ z/ q. K$ M: P8 H( N1 M
无论你信与不信,世上总有方法,让你天天象处男一样,成天硬梆梆,坚挺挺的。而这个方法其实很简单,只是要我们持之以恒地加以练习。+ v/ D8 v0 L0 p8 ?/ y% @# H( O
练习方法非常简单,就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次,也可以早、晚各锻炼100次,或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌,只花费5分钟的时间,坚持一个月,你就能回复处男状态。信不信由你,先坚持一个月,然后回来评价方法的效果和优劣。
* T" m2 s# ^ G% }! Y$ r哪些人需要锻炼PC肌/ X$ G! ~5 i+ E5 _, U6 e
每个人都需要锻炼!
1 k$ O: d8 J0 z% b3 F0 Y1 {) ?/ O6 R男人,女人,每个人只要每天做100-300下,那他(她)的性能力就能大大增强。
. Y9 D- p/ p( g" Q7 P5 x5 b8 sPC肌衰弱引起的问题! H/ b4 w- U* d! }4 T
1、勃起无力* w* {6 i7 s3 }% o: L# o, j2 u
2、射精无力' \3 j% A' ]$ u1 y9 G4 K
3、射精量少,频率低
& I; K5 H7 u4 i4、早泄) l5 Y( s6 h) w7 Y* @
5、阳萎等等" }. D7 D5 \! K. r' L7 k c$ z
这个练习是非常重要的,因为无论你的阴茎有多大,如果不能坚硬如石,那有什么用呢?强有力的PC肌,能使你如愿以偿地行事,同时,还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。8 W1 l* R3 r5 i+ X! G& P8 ?
PC肌的位置
+ L0 s; J: m6 b3 i, V/ DPC肌在阴囊与肛门之间,与前列腺很接近,是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时,它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌,会得到更强有力和稳定的勃起。
% Z( k' y$ j7 J另一个寻找的方法,当你通过自我控制中断排尿时,活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉,就是PC股。锻炼目标,就是它。
6 d/ E3 G4 p3 U. N: c锻炼PC肌的作用
) F+ P, ~. H l/ m |
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