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壮阳绝技: 一个月回复处男状态
8 G& U9 F" y; O+ i1 |无论你信与不信,世上总有方法,让你天天象处男一样,成天硬梆梆,坚挺挺的。而这个方法其实很简单,只是要我们持之以恒地加以练习。
0 O1 D4 x5 R8 ~( U. L4 b& l, H练习方法非常简单,就是每天锻炼100-300下阴部的PC肌。既可以一次性锻炼100-300次,也可以早、晚各锻炼100次,或上班、等车、乘车时再锻炼100次。锻炼300下PC肌,只花费5分钟的时间,坚持一个月,你就能回复处男状态。信不信由你,先坚持一个月,然后回来评价方法的效果和优劣。
2 j/ l8 W4 I2 h! `哪些人需要锻炼PC肌1 a& q1 v! \; Q& m7 H
每个人都需要锻炼!
6 ~ i+ i+ Z w# k( z1 K男人,女人,每个人只要每天做100-300下,那他(她)的性能力就能大大增强。) @- }+ v% m/ d
PC肌衰弱引起的问题
5 b$ D! r' a% k* O! l1、勃起无力
6 m+ i% Y- z) f. y2 {* {2、射精无力
6 l7 H$ Q# s, t. O3、射精量少,频率低
. D; ? r" h) d* x' ^4、早泄. y, B& g( m$ k% \, s: ?3 m o& U
5、阳萎等等: ]4 D* U& f3 m+ U! F% d; N0 z+ a( t
这个练习是非常重要的,因为无论你的阴茎有多大,如果不能坚硬如石,那有什么用呢?强有力的PC肌,能使你如愿以偿地行事,同时,还能给你一个愉快的高潮和健康的前列腺。
6 p( M: ?0 ]) {PC肌的位置
. p6 O1 U1 C* z) K" WPC肌在阴囊与肛门之间,与前列腺很接近,是控制排尿、射精和勃起的肌肉群之一。当PC肌活动时,它可以控制男性的勃起活动。拥有强壮的PC肌,会得到更强有力和稳定的勃起。. N9 h4 L: k: r; P# n( V2 f
另一个寻找的方法,当你通过自我控制中断排尿时,活动的肌肉就是PC肌的位置。控制排尿中断的肌肉,就是PC股。锻炼目标,就是它。& z# U2 A* @2 _# u$ @
锻炼PC肌的作用) ]3 {6 P, L8 ?* h# T5 ~
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