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熟透香蕉+ V0 i$ h$ r4 ~8 W& t U& J! _
3根: K) |) A& @1 R4 l
即食燕麥$ K1 @8 i. u, f, @( _' q- g
1又3/4杯# U9 r0 j7 P+ A) j$ f P: @
巧克力脆片
, @( c( Z/ ^& |- p: A! {; P% Q1/4杯
. b4 J1 E/ f9 B+ O5 w9 Q7 W- ]蘋果醬
5 O6 r7 x; k$ b- @1/4杯+ y: z% M0 @3 B2 E( W6 ]. Q
蜂蜜( X: R' j* E. x- r# g
選用
F0 n' G0 \$ h5 `: f碎鮮果( E+ m% n5 u8 }! g2 a
選用$ j/ l; X; L6 L- F, A
) h5 B! [ W. y6 X- _9 K$ {4 \0 n1 o, N( U
先預熱烤箱至180℃。烤盤放入烘焙紙，或用食用油噴過。接著在碗中壓碎香蕉。/ [9 }" d. X5 |
1 t( U! y, Y4 \$ Q @" w7 Y3 _) W' c
+ ^5 Q) Q5 u* _# U! n, g6 z. _加入燕麥然後混和均勻。
8 T3 l1 o5 g4 O! ?1 z# t7 W9 d用巧克力碎片與蘋果醬包裹起來。
. T J8 ~* \! c+ p8 y& B8 O g用湯匙來分麵團大小，放入烤盤。可以用湯匙把麵團整型成球狀或壓扁: J; v' M: _ k1 a5 A% S! ~. g9 n
約烤15分鐘或烤到餅乾表面呈現淡棕色。把餅乾取出，在網架上冷7 v! D0 J, Z/ F O! X) n# g
; Z+ w+ d0 f2 j ^% H4 j: a2 m2 I: y0 c) a5 t5 c
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發表於 2023-12-26 11:29:24
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