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7 J* |( p$ B! u+ `6 n, d“牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。”
0 s# Z; P# n7 w; m" q( b 食材明细
" z. }. E" W% ] Z- 黄牛肉适量
- 盐适量
- 老抽适量
- 小红椒适量
- 大蒜苗适量
- 姜片适量
- 鸡精适量
- 生粉水适量1 f- E7 X) c* c/ p C9 s Q1 E7 q
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快手菜之【小炒黄牛肉】的做法步骤1 R7 w" N: L+ D+ u7 b3 T, C
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黄牛肉适量,选用牛淋,肉质比较嫩;冷冻不要冻死,只需把表面冻硬;冷冻后切成薄片,冷冻后的牛肉可以切的更均匀更薄;厚度五毛硬币即可,太薄易碎,太厚易老。! w( T' Y9 S6 b
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) o, _. w" |+ [( j/ m- b8 V将切好的牛肉盛入碗中,加入适量的盐,抖散抓均;抓均后放入适量的老抽,抓粘;腌牛肉时不要使劲抓,牛肉易碎,用巧劲。, I: G4 L. {" r0 _; O: m m
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小红椒适量,从中间破开,去辣椒籽,切成辣椒片;大蒜苗适量,切丁;姜片适量。& a2 w6 O6 [: D4 \8 P2 _
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6 j- O) h2 _5 o% a3 l( E: f锅热去适量的油,下入适量的小红椒、姜片翻炒均匀;多次去少量的水炒出辣椒的甜味、香气、汁,直至辣椒变色、变软;下入腌好的牛肉,转大火,一起翻炒;炒到牛肉七成熟时,加入适量的水、鸡精、大蒜苗,翻炒均匀;下入适量的生粉水,翻炒均匀,使汤汁沾到牛肉上;淋入少量的油,翻炒均匀,增加牛肉的亮度;关火起锅,美味即成。5 z" T- e) W1 g# t3 x
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成品图。; l, ]$ }9 ^( r H7 v! \
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