WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:204 回復:1 發表於 2016-7-30 11:31:30
累計簽到:1679 天
連續簽到:6 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-7-30 11:31:30 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[素菜類] 蒸拌茄子 [複製鏈接]

蒸拌茄子暮色影子 ( F6 S$ h6 X; o/ x! d. I
                                                                                                                                                   [url=][/url]
2张图片
9 L) U/ y) q& I" q: i
“夏季热的不想下厨房了。蒸茄子拌一下口感和味道也是棒哒哒滴。味道自己掌握。”                                                   
" d! p: N( J4 \
食材明细" y8 v6 b2 O( s* [9 G0 D
  • 茄子500g
  • 植物油二勺
  • 蒸鱼豉油                                                                                                                             二勺
  • 白糖                                                                                                                             适量
  • 海味点蘸鲜露                                                                                                                             一勺
  • 辣椒适量
  • 葱花                                                                                                                             适量
    . t. T$ r2 ?0 @7 L8 ~+ U  Y
2 R3 u' c6 D; E: I& y; f8 G
$ }0 w& N' }! k3 X
蒸拌茄子的做法步骤
: f' i2 g* F2 V4 \8 t  v
  •                                             
    5 Y, U8 z% ^- _  i- Y* V6 {4 n                                                                 1
    ' e6 J9 w! Q  ?* F2 W5 `新鲜的茄子
    8 v' `9 e2 x% L" _% {- j
  •                                             
    / X. G" y6 D4 [) N: Y                                                                 20 ]& x# U; r% k; d; v1 C2 e; U8 e3 j
    洗好、掰开、放在锅里大火蒸10分钟
    & }# j6 H0 ^/ \0 r2 ?
  •                                             
    # {9 k! U) A: V4 l1 H                                                                 3$ |! e2 a5 {0 |4 J
    葱花和小辣椒切好3 T1 i, [1 ]6 ^6 m6 J( M2 h
  •                                             
    9 C5 `; o9 B6 b% _0 i                                                                 45 |% W8 B' x. d9 q1 @4 J
    蒸好的茄子放冷些,用手撕成条(切的不好吃)! \# G+ S3 `8 ~  k
  •                                             
    - `9 i8 h& y: s                                                                 5
    ' U# x! t' y4 U0 i  ?6 G* O4 A0 ?放配料辣椒和葱
    5 i" Z$ c# M! y( I- c( i
  •                                             * d+ J: R) L/ @3 k/ T  E% j. Q0 a! ]
                                                                     6% \& F: x+ O( j' @$ Q
    放植物油二勺、撒适量白糖
    0 V1 n2 E/ U  W, s0 ^
  •                                             
    : j6 g/ B2 m! f! j/ E3 ?8 g' ?: j                                                                 7
    " U/ ]# u/ p) c: Z5 m蒸鱼豉油放二勺, p# R$ I: ?  A" W" n
  •                                             , |% r, Z) t0 H
                                                                     8
    , q) |/ \% g- s& D海味点蘸鲜露一勺
    . K  z9 v5 r9 K
  •                                             1 m, v- i5 P  @1 ~7 ?0 D
                                                                     93 L( \5 |$ H0 ~9 ]1 z. b
    郫县豆瓣酱一勺。可以上桌咯& c* ?. C  U7 }2 z4 c

    " `: @' _: j2 b' u7 z! v1 p

/ ^5 j1 y9 N0 P0 Z5 `& K6 d& F小窍门
' [% c1 Y, C$ H- c                        夏季现吃现拌。不宜久放。口味重的可以加盐调剂。本菜谱没有放盐                  
( `+ P& B# h9 {4 ]3 \2 p使用的厨具:蒸锅 1 K& ^; |0 f/ g9 W$ S5 \$ V( x
( ]6 g3 R) D8 [! l/ Y$ e& z
2 i/ Z- o% _! C8 Z/ L
* `! ~4 P9 Z3 C* a& @
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳

回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部