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[素菜類] 蒸拌茄子 [複製鏈接]

蒸拌茄子暮色影子
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2张图片

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“夏季热的不想下厨房了。蒸茄子拌一下口感和味道也是棒哒哒滴。味道自己掌握。”                                                   
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食材明细
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  • 茄子500g
  • 植物油二勺
  • 蒸鱼豉油                                                                                                                             二勺
  • 白糖                                                                                                                             适量
  • 海味点蘸鲜露                                                                                                                             一勺
  • 辣椒适量
  • 葱花                                                                                                                             适量9 C7 X' f, m" F) r9 r0 w0 @9 M! H6 T

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蒸拌茄子的做法步骤! |3 u0 e3 d7 m1 ~, q% u. b
  •                                             6 S; R- |0 g5 ~
                                                                     1, \4 s7 C$ M; T6 `  h2 \* v  F. K
    新鲜的茄子
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  •                                             + C/ D5 h& B$ v* q
                                                                     2) e3 c* y6 y! C. v$ s7 e
    洗好、掰开、放在锅里大火蒸10分钟) ~0 n8 R4 j) R" M) \4 u0 ]
  •                                             
    $ X( k$ j- h/ R" Y' e3 P4 W6 |                                                                 3" ^+ c4 D* F" D! A3 a( I. S
    葱花和小辣椒切好8 B- J/ q3 x% Y( t$ ]
  •                                             
    1 V; R& q9 g6 \8 w7 f                                                                 4# i- O, \3 ~5 V, q) q6 I: X
    蒸好的茄子放冷些,用手撕成条(切的不好吃)
    7 F* j4 _/ M/ R# i, @
  •                                             
    7 h) u0 r0 e  p8 a                                                                 5$ ~  x2 V. ~& r  R2 {
    放配料辣椒和葱
    1 R! Y4 M. \& R3 f
  •                                             
    & i& A& u/ B( r1 r1 k" s/ v- Y/ a                                                                 67 ^( u, V3 a$ J2 {- G4 Y
    放植物油二勺、撒适量白糖
    6 T  W' h& {; u9 s7 L$ X
  •                                             
    ! y# H2 `2 k8 |6 n; L) _                                                                 7* o1 D' S- k" o8 A  G2 b
    蒸鱼豉油放二勺) K! v4 N4 [3 {8 f! B
  •                                             
    " K2 e# n) U7 t+ k: O# W                                                                 8
    0 v2 Z: w; v& ?海味点蘸鲜露一勺1 x, a4 L/ [) O; Q4 H
  •                                             
    - u# \; t) \" W, U                                                                 9; A1 _: N# a: c; p+ y2 ~2 g9 V
    郫县豆瓣酱一勺。可以上桌咯1 K! z4 w& e- C& h9 N
    2 m# ]6 F* v- j+ w
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小窍门0 }! ~6 }$ z1 l7 o: K2 B, ]) P
                        夏季现吃现拌。不宜久放。口味重的可以加盐调剂。本菜谱没有放盐                  
$ ]/ E/ `" E% |* Y  d9 C, a8 {使用的厨具:蒸锅 6 M& K9 p6 u8 Y* T2 C
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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